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Cours de Yoga sur chaise (soir)

permet de pratiquer chez soi et au travail

Jour et heure

jeudi 18h15-19h15

Durée

1h

A propos du cours

Le yoga sur chaise est une excellente option pour ceux qui recherchent une pratique douce mais efficace, à pratiquer chez soi ou au travail pour quelques minutes de pause Il offre des bienfaits physiques, mentaux et émotionnels, rendant le yoga accessible à un très large public.

Votre intervenant

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