Soleil et bambous
A propos
À propos de moi
Je suis Dominique Leturgie, enthousiaste pour tout ce qui concerne le bien-être de ceux qui m’entourent ! J’ai à cœur d’aider les personnes qui ont des problèmes de fatigue, de sommeil, de stress, de moral, à se reconnecter à leur élan de vie ; pour retrouver l’harmonie en eux-mêmes, pour oser poser leurs besoins et vivre leur vie en toute légitimité.
Mes trois aventures de vie
La première aventure de ma vie a été de construire un bateau à voile et de partir voyager en couple de l’Arctique au sud du Brésil navigant sur les mers du Nord et traversant l’atlantique plusieurs fois.
La deuxième fut de reprendre mon métier de professeur d’éducation physique et d’enseigner pendant une quarantaine d’années en collège et en lycée.
La troisième a été de devenir professeur de Yoga et cela m’a emmené vers un travail sur le corps complètement différent. J'ai découvert un rapport à celui-ci où la performance n’était plus de mise, l'accent étant mis sur le développement des ressentis, une ouverture à soi avec bienveillance, un rapport différent aux autres.
Le yoga et moi
Le Yoga s’adresse à la personne toute entière et m’a permis d'avoir accès à un monde à l’intérieur de moi que je ne connaissais pas. Il m’a amené à trouver une certaine unité en moi, à avoir un mental régulé, une vie plus centrée.
Le yoga , c’est se détendre, vivre sa vie plus consciemment et faire de nouveaux choix. La méditation qui en fait partie m’a fait découvrir un nouvel univers où le cœur reprend sa place et en s’associant au mental permet une belle cohérence de vie. J’ai trouvé une paix intérieure si essentielle aujourd’hui face aux turbulences du monde.
Aujourd'hui, j’ai à cœur de faire découvrir tout cela à mes élèves afin de leur permettre de trouver un bien-être physique et mental, et les faire cheminer vers une connaissance d’eux-mêmes en connexion avec leur cœur afin de trouver cette paix intérieure.
Mes valeurs
Bienveillance, Communication,
Non jugement, Douceur, Ecoute, Empathie, Ouverture.
Formations
2019
Certification Heartfulness Yoga (RYS Yoga Alliance)
2017
Formatrice certifié en Méditation (Centre Heartfulness, Inde)
2016
Certification RYE (Yoga enfants) (Paris)
2014
Diplôme Universitaire Yoga « Education Yoguique » (Lille)
2014
Certificat de Sophrologue (Paris)
À propos de Soleil et Bambous
Cette structure d’association représente pour moi un enjeu important : celui de permettre de créer du lien pour chacun à l’intérieur de soi et avec les autres personnes adhérentes. Cela permet de développer un esprit de bienveillance envers soi-même et envers les autres et ceci fait partie intégrante de l’enseignement du yoga.
Les personnes souhaitant bénéficier des cours et ateliers délivrés par l'association doivent prendre leur adhésion pour l’année, ce qui leur permet de bénéficier de tarifs préférentiels. Le tarif de l’association est de 16 €.